Mange metoder sætter udelukkende ind på det fysiske niveau (nikotinplastre, nikotintyggegummi og diverse nikotinmundspray) og tager ikke højde for, at rygning er en vane, der styres af det bevidste sind. Derfor er rygestop med hypnoterapi den mest effektive metode til at blive endeligt røgfri, der kendes.

Som for alle andre områder jeg arbejder med, er der tale om både årsags- og symptombehandling i et samarbejde mellem dig og mig, hvilket giver de bedste resultater.

Så uanset om du ønsker at stoppe med at ryge fordi:

– det er dyrt at ryge

– det er usundt og der er forbundet en del alvorlige sygdomme med rygning, såsom eksempelvis kol, cancer og hjerte/karsygdomme

– du ønsker pænere og sundere hud

– du gerne vil have et bedre blodomløb

– du kunne godt tænke dig bedre kondition

– du gerne vil være fri for at lugte af røg

– du ønsker en lettere vejrtrækning

– du drømmer om bedre søvn

– du vil gerne have en roligere hjerterytme

Der er måske andre årsager til dit ønske om rygestop; hvis du er træt af at være ryger og gerne vil lægge rygningen på hylden, så er det bestemt muligt.